生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。

-—钟南山

　　这场疫情让很多人意识到健康的重要性,拥有康的身体是拥有其它一切让人愉快的事物的基础,其它方面相当于“零”,只有将健康作为“1”摆在前面,事业、财富、爱情才会变得有意义。

　　这次的新冠疫情,直到目前还没有靶向药物,能够被治愈的人,都是从提升自身免疫力来战胜病毒。所以对于我们每一个人来说,强身健体、增强免疫力,成为了新的人生目标。

　　这次的疫情最大的变化就是全民都提升了健康意识、唤醒了人们对于养生保健的重视。人们似乎在一夜之间悟透了人生的意义，无论多辉煌的事业，没有健康的支撑一切都白搭，当健康出现问题，你将不得不离开自己热爱的工作岗位，放弃自己为之奋斗的事业，还可能会搭上日夜努力换来的全部的积蓄。

　　有位教授讲了这样一句话，没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为没有健康的身体而人财两空。一场疫情惊醒了很多人：免疫力才是最大竞争力，要健康，需要的不是医院，而是转变观念。

　　我们中青年应该时时警醒自己，年轻不等于健康！不要因为自己年轻就觉得疾病很遥远，人这一生得重病的几率高达72.18%，超过1/3的人会患癌，45岁到65岁更是疾病的高发期，提前预防至关重要！疾病不分年龄，不分性别，不管你的梦想，也不问你的遗憾，在奋斗时，请保持良好的生活与饮食习惯，同时要懂得未雨绸缪，为自己和家人做好健康管理，切勿“前半生拿命换钱，后半生拿钱也续不了命！”生命里没有如果，只有后果和结果。唯有趁早重视自己，重视自身的健康，才能拥有一个美好的将来。没有病痛缠身才是最富足的人生。

　　每个人都应该有正确的健康价值观，自我保健是健康生活的首选，健康隐患并不可怕，可怕的是没有一颗重视健康的心。

　　最后，让我们牢记钟老的话，重视健康，未雨绸缪！

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